Bom dia meninas,
Este final de semana pisei na Jaca, vacalhei, vacilei, mas não me arrependi... não somei pontos não lembro muito bem o que comi só sei que comi mais do que deverei... não me arrependo e ainda fiquei com uma puta raiva pq as magras que não engordam com tanta facilidade não precisam de tudo isso? ficar se privando e se esquivando comendo que nem passarinho passando fome... olha que raiva da minha genetica maldita. Bora voltar para realidade, vacilei no final de semana #FATO, mas hoje é um novo dia, que por sinal muito frio para o meu gosto, não tive coragem de encarar a balança e ver a merda me fiz, mas esta semana vou correr atras do prejuizo.
CAFÉ DA MANHA - 0 pontos
1 xicara de chá de erva-doce - 0
LANCHE DA MANHA - 45 pontos
1 Barra de cereal - 45
ALMOÇO - 94 pontos
1 club social integral - 60
1 iogurte activia zero - 34
LANCHE DA TARDE - 205 pontos
1 banana - 25
crocantissimo - 117
1 pedaço de bolo - 60
ATUALIZANDO.
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