Bom dia meninas.
Final de semana foi complicado mesmo assim consegui emagrecer desde da ultima pesagem que foi dia 11/08 estou super feliz.
CAFÉ DA MANHÃ - 75 pontos
1 xicara de cha - 0
2 fatias finas de pão de leite - 60
1 colher de sopa de requeilão light - 15
LANCHE DA MANHA - 45 pontos
1 barra de cereal - 45
ALMOÇO - 48 pontos
1 biscoito 3 cereais nestle - 48
1 feel good amora - 0
LANCHE DA TARDE - 132 pontos
1 activia ameixa zero - 32
1 pedaço de pudim - 100
cheetos queijo assado - ?
JANTAR - 180 pontos
2 pedaços de pizza - 180
TOTAL: 480 pontos
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