Meninas final de semana para mim é foda, ainda mais se for longe de casa... pretendo recuperar tudo que vacilei no final de semana .... ainda esta semana.
Ainda não tive tempo de ir me pesar vou ver se durante a semana eu consigo.
CAFÉ DA MANHA - 98 pontos
1 xicara de café com açucar - 40
1 fatia fina de pão de leite + cream chesee - 58
LANCHE DA MANHÃ - 39 pontos
1 barra de cereal light - 39
ALMOÇO - 76 pontos
1 corpus light - 30
1 pacotinho de biscoito 3 cereais - 46
LANCHE DA TARDE - 135 pontos
1 yakult - 25
2 torradas com crem cheese - 115
JANTAR - 155
3 colheres de macarrão com molho branco - 105
1 hamburguer - 50
TOTAL 505 PONTOS
Nenhum comentário:
Postar um comentário