14ª DIA

Bom dia,
Obrigada meninas pela força para eu não desistir.... vcs são uns amores;

CAFÉ DA MANHA - 99 pontos
1 xicara de café com açucar - 40
1 club social - 59

LANCHE DA MANHA - 25 pontos
1 banana

ALMOÇO - 58 pontos
1 barra de cereal - 45
1 fatia de abacaxi - 13

LANCHE DA TARDE - 60 pontos
1 iogurte naturis soja - 60

JANTAR - 283 pontos
3 colheres arroz - 53
2 colheres de feijão - 35
2 colheres salsicha c/ batata - 60
1 1/2 pedaço de pizza - 135

TOTAL 525 PONTOS

P.s: Meninas passei meus pontos vacilei e a culpa é total minha, prometo me controlar pizza é bastante complicado é a coisa que mais amo depois do chocolate e sei que só prejudiquei a minha dieta, porém estava uma delicia.... rsrsrs