Boa tarde,
Ando desanimada... mas nao quero desistir....
CAFE DA MANHA - 60 pontos
1 torrada - 30
1 fatia de pao centeio - 30
chá mate - 0
LANCHE MANHA - 45 pontos
1 barra cereal - 45
ALMOÇO - 25 pontos
1 lata de feel good - 0
1 banana - 25
LANCHE DA TARDE - 100 pontos
1 activia ameixa - 70
1 fatia pão de centeio - 30
JANTAR - 173 pontos
3 colheres de arroz - 53
2 colheres de feijão - 35
2 colheres de batata com salsicha - 60
1 copo suco de melancia - 25
TOTAL: 403 PONTOS
2 comentários:
Oi Camila!
Tbém estou na luta.
Não desiste não, vai valer a pena!!
Super beijo!
Não desista, Camila! A gente tem que conseguir, poxa! Será que não vai valer a pena entrar naquele 38? Surpreender todos que te chamaram de gordinha, poder vestir o que você quiser, sem se preocupar com as gordurinhas, se sentir confortável com você mesma, e evitar inúmeros problemas de saúde... Tudo isso vale muito mais que uma barra de chocolate! Desistir nunca! Beijocas!
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