9ª DIA

Bom dia meninas,
Ontem chutei o balde, fala serio, porém hoje vou compensar... pode apostar...

CAFÉ DA MANHÃ - 0 pontos
1 xícara de chá de camomila - 0

LANCHE DA MANHA - 70 pontos
1 barra de cereal - 45
1 banana prata - 25

ALMOÇO - 155 pontos
2 colheres arroz - 35
2 colheres feijão - 35
1 frango grelhado - 50
salada de legumes - 15
1 copo de refri - 40

LANCHE DA TARDE - 170
1 iogurte de soja - 70
chocolate - 100

JANTAR - 65 pontos
4 colheres abobora - 15
frango assado - 50
alface - 0

Estou decepcionada puta merda não to conseguindo me segurar nesses dias como esta difícil passei 10 pontos.
TOTAL: 460 PONTOS

BJS