Bom dia meninas,
Consegui passar pelo final de semana sem comer besteira( iupi ) to feliz vamos nós rumo a mais 1 semana.
07:30 - CAFÉ DA MANHÃ - 60 pontos
2 torradas integrais - 60
1 xícara de chá mate - 0
10:15 - LANCHE DA MANHA - 45 pontos
1 barra de cereal - 45
13:15 - ALMOÇO - 85 pontos
3 colheres arroz - 30
2 colheres feijão - 10
salada de (vagem / chuchu/ cenoura / abobrinha) - 30
1 frango médio cozido - 15
16:00 - LANCHE DA TARDE - 82 pontos
1 banana - 20
1 iogurte activia de aveia - 50
Não resisti comi uma fatia fina de chocotonne ai ai Jesus
1 Fatia Chocotonne - 102 pontos
JANTAR - 75
1 linguiça grelhada - 45
2 colheres de arroz - 20
2 colheres feijão - 10
couve - 0
TOTAL - 449 PONTOS
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